Ana Sayfa

Çocuk Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT); genel bir tanımıyla, kişinin psikolojik sorunları ile ilişkili ya da onları sürdüren düşünce, duygu ve davranışlarını hedef alarak iyileşme sağlamayı amaçlayan bir psikoterapi ekolüdür. Bu ekolün çocuklar için uyarlanan terapi yöntemine ise Çocuk Bilişsel Davranışçı Terapi denir. İnsanlar bir durum ya da olay karşısında o olayın sahip oldukları ya da değer verdikleri şeyi nasıl etkileyeceği konusunda tahmin yürütürler. Eğer o olayın sahip oldukları şeye zarar vereceğini, yani ‘tehlike’ altında olduklarını düşünürlerse anksiyete duyarlar ve o durumdan kaçmaya ya da önlem almaya çalışırlar. Durumu ‘kayıp’ olarak değerlendirirlerse üzüntü ve yasla tepki verirler. Olayı ‘haksızlık’ olarak değerlendirirlerse öfkelenirler. Olay karşısında düşünce ya da davranışımız değişirse duygumuz değişir. BDT de temelde düşünceler üzerine odaklanılsa da aslında her şey duygulara ulaşmak ve onları değiştirmek üzerine yapılır.
BDT seansları, önceden yapılandırılmış seanslardır. Kısa süreli olmayı amaçlar. 8-20 seans arasında değişir. En çok yararlanıldığı durumlar ise: kaygı bozuklukları, öfke problemleri, korku, obsesif kompulsif bozukluk (okb), saç koparma, davranış bozukluklarıdır.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT); genel bir tanımıyla, kişinin psikolojik sorunları ile ilişkili ya da onları sürdüren düşünce, duygu ve davranışlarını hedef alarak iyileşme sağlamayı amaçlayan bir psikoterapi ekolüdür. Bu ekolün çocuklar için uyarlanan terapi yöntemine ise Çocuk Bilişsel Davranışçı Terapi denir.
İnsanlar bir durum ya da olay karşısında o olayın sahip oldukları ya da değer verdikleri şeyi nasıl etkileyeceği konusunda tahmin yürütürler. Eğer o olayın sahip oldukları şeye zarar vereceğini, yani ‘tehlike’ altında olduklarını düşünürlerse anksiyete duyarlar ve o durumdan kaçmaya ya da önlem almaya çalışırlar. Durumu ‘kayıp’ olarak değerlendirirlerse üzüntü ve yasla tepki verirler. Olayı ‘haksızlık’ olarak değerlendirirlerse öfkelenirler. Olay karşısında düşünce ya da davranışımız değişirse duygumuz değişir. BDT de temelde düşünceler üzerine odaklanılsa da aslında her şey duygulara ulaşmak ve onları değiştirmek üzerine yapılır.
BDT seansları, önceden yapılandırılmış seanslardır. Kısa süreli olmayı amaçlar. 8-20 seans arasında değişir.
En çok yararlanıldığı durumlar ise: kaygı bozuklukları, öfke problemleri, korku, obsesif kompulsif bozukluk (okb), saç koparma, davranış bozukluklarıdır.

Çocuklara kendilerini kötü hissettirerek iyi davranmayı öğretemeyiz. Çocuklar daha iyi hissettiklerinde daha iyi davranırlar.
Pam Leo

Oyun Terapisi

Yetişkinler için psikoterapi neyse, çocuklar için oyun terapisi odur. Çocuklar sorunlarını konuşarak değil, oyun oynayarak ifade ederler. Oyun çocuğun dili, oyuncaklar ise kelimeleridir. Onların dünyalarına girmek ancak oyun yolu ile mümkündür. Bu yüzden oyun terapisi, çocukların oyunu ve oyuncakları kullanarak kendilerini ifade etme gereksinimlerine odaklanan özel bir süreçtir. Oyun yolu ile çocuğun problemlerinin ve zorlandığı durumların dışavurumu ve düzenlenmesi hedeflenir.
Oyun terapisi birçok problemde kullanılır. Bunlardan bazıları; kardeş kıskançlığı, öfke, kaygı, korku, alt ıslatma, kaka tutma, travma, ayrılık kaygısı, tırnak yeme , okula uyum problemleridir.

Yetişkinler için psikoterapi neyse, çocuklar için oyun terapisi odur. Çocuklar sorunlarını konuşarak değil, oyun oynayarak ifade ederler. Oyun çocuğun dili, oyuncaklar ise kelimeleridir. Onların dünyalarına girmek ancak oyun yolu ile mümkündür. Bu yüzden oyun terapisi, çocukların oyunu ve oyuncakları kullanarak kendilerini ifade etme gereksinimlerine odaklanan özel bir süreçtir.
Oyun yolu ile çocuğun problemlerinin ve zorlandığı durumların dışavurumu ve düzenlenmesi hedeflenir. Oyun terapisi birçok problemde kullanılır. Bunlardan bazıları; kardeş kıskançlığı, öfke, kaygı, korku, alt ıslatma, kaka tutma, travma, ayrılık kaygısı, tırnak yeme , okula uyum problemleridir.

Ebeveynlik dünyanın en zor işidir ama bunun karşılığında size koşulsuz sevgiyi öğretir.
Nicholas Sparks

Ebeveyn Danışmanlığı

Ebeveynlerin; çocuklarının ruhsal açıdan sağlıklı, sosyal ve duygusal becerileri gelişmiş, kendine güvenli bireyler olarak yetiştirmelerine yardımcı olmak amacıyla geliştirilen bir danışmanlık hizmetidir.
Ebeveyn danışmanlığı çocuksuz yapılır. Yaşı kaç olursa olsun (bebek olsa bile) çocuğun yanında çocuk hakkında konuşmamayı, onu etiketlememeyi tercih ederiz.
Tuvalet eğitimi öncesi danışmanlık, kardeş kıskançlığı, boşanma öncesi-sonrası danışmanlık, sınır koyma problemleri, okula uyum sorunu, akran zorbalığına uğrayan/akran zorbalığı yapan çocuk, ayrılık kaygısı sorunları danışmanlık alabileceğiniz konulardan sadece birkaçıdır. İlk görüşme sonrasında yol haritamız belirlenir.

Ebeveynlerin; çocuklarının ruhsal açıdan sağlıklı, sosyal ve duygusal becerileri gelişmiş, kendine güvenli bireyler olarak yetiştirmelerine yardımcı olmak amacıyla geliştirilen bir danışmanlık hizmetidir. Ebeveyn danışmanlığı çocuksuz yapılır. Yaşı kaç olursa olsun (bebek olsa bile) çocuğun yanında çocuk hakkında konuşmamayı, onu etiketlememeyi tercih ederiz.

Tuvalet eğitimi öncesi danışmanlık, kardeş kıskançlığı, boşanma öncesi-sonrası danışmanlık, sınır koyma problemleri, okula uyum sorunu, emzirmeyi bırakma süreci, bebek uyku problemleri, akran zorbalığına uğrayan/akran zorbalığı yapan çocuk, ayrılık kaygısı sorunları danışmanlık alabileceğiniz konulardan sadece birkaçıdır. İlk görüşme sonrasında yol haritamız belirlenir.

Hakkımda

Merhaba, ben Çocuk Gelişim Uzmanı Simge KAYA KABUKÇU.
1989 yılında Karabük’te doğdum. 2006 yılında Karabük Kız Meslek Lisesi Çocuk Gelişimi bölümünü birincilikle bitirdikten sonra hayallerimdeki okul olan Hacettepe Üniversitesi Çocuk Gelişimi bölümünden mezun oldum. Yüksek lisansımı Ankara Üniversitesi Çocuk Gelişimi bölümünde yaparak, uzmanlığımı aldım.
2013 yılından beri aktif olarak 0-12 yaş çocuklar ve aileleriyle çalışmaya devam ediyorum. Aynı zamanda Başkent Üniversitesi Çocuk Gelişimi bölümünde yarı zamanlı Öğretim Üyesiyim. Evli ve bir çocuk annesiyim.
Ödül ve ceza ile büyüyen bir üst neslimizden doğan, küresel savaşlar ve kıtlıkla mücadele ederken çocuk büyüten bir üst neslimizin; şefkatli, duyarlı ebeveynler olmaya çalışan torunlarıyız. Bu döngüyü kırmaya çalışıyoruz ve işimizin kolay olduğunu söyleyemem. Bu zorlanmaları anne olduğumda bir ebeveyn olarak tecrübe ederken, pratiğin teoriği eğittiği bir yerden mesleğime yeni bir bakış açısı kazandım. Yolumu aydınlatan bu bilgilerle, ebeveynlerin de yoluna ışık tutmayı ve o ışığı kendi içlerinde yaratıp kendi yollarını bulmayı sağlamayı amaçlıyorum.

ÜNİVERSİTELER
Lisans: Hacettepe Üniversitesi – Çocuk Gelişimi (2007-2012) ·
Yüksek Lisans: Ankara Üniversitesi – Çocuk Gelişimi (2014 - 2016)

Gelişimsel Değerlendirme ve Takibi

Amerikan Pediatri Akademisi’nin de belirtmiş olduğu gibi normal (tipik) gelişim gösteren her çocuğun 9, 18, 24 ve 30. aylarda ayrıntılı gelişimsel değerlendirmesi yapılmalıdır. Riskli gelişim gösteren ve prematüre doğmuş bebeklerin ise gelişim takibi daha sık aralıklarla yapılmalıdır. Erken çocukluk döneminde gelişimsel değerlendirmeyle birlikte olası risk durumlarını en erken dönemde fark ederek gerekli desteğin sağlanması adına tarama testlerinin düzenli bir şekilde yapılması çok önemlidir.
Merkezimizde gelişimsel tarama testi olan Denver II ve Ankara Gelişimsel Tarama Envanteri kullanılmaktadır. Klinik gözlem, gelişimsel değerlendirme testi ve sonuçları ertesi gün ayrıntılı bir şekilde raporlanarak aileye teslim edilir. Sonuca göre öneriler verilir.

yorumları için tıklayınız.